1. California gold nutrition sport whey protein isolate. 2. California gold nutrition sport dark chocolate whey protein isolate. 3. Xtend BCAAs. 요즘 제가 챙겨먹는 보충제 3가지입니다. 그냥 간단히 단백질 보충제들입니다. 1번은 캘리포니아 골드 뉴트리션에서 나온 단백질 보충제, 2번은 같은 회사의 초코맛 단백질 보충제, 3번은 BCAA입니다. 닭가슴살, 계란을 잘 챙겨먹고 있긴하지만 그래도 부족함이 있어 식사 사이에 단백질 보충제를 한번정도, 그리고 운동 중에 BCAA를 먹고 있습니다. 종류를 다 알 수 없을 정도 많은 제품들이 나와있기 때문에 어떤 것을 선택해야하나 고민하시는 분들이..